Como parte das comemorações do Mês da Mulher, a Associação Médica do Espírito Santo (AMES) realizará, no dia 22 de março, um evento exclusivo para mulheres médicas, promovendo um espaço de troca de experiências, networking e cuidado com a saúde mental.

O encontro acontecerá no Auditório da AMES, em Vitória, das 9h às 11h, e contará com um delicioso café da manhã, além de palestras e atividades voltadas para o bem-estar e equilíbrio da mulher médica.

A programação inclui uma palestra com a Dra. Letícia Mameri, médica psiquiatra e vice-presidente da AMES, que abordará os desafios do acúmulo de atividades na rotina da médica moderna. Além disso, a educadora física Merinha Braga ministrará uma sessão especial sobre técnicas de relaxamento e mobilidade, apresentando práticas simples que podem ser incorporadas ao dia a dia para melhorar a qualidade de vida.

Com vagas gratuitas e limitadas, o evento é uma excelente oportunidade para as médicas do Espírito Santo cuidarem de si mesmas e recarregarem as energias, fortalecendo conexões e aprendendo estratégias para equilibrar a intensa rotina profissional com o autocuidado.

As inscrições podem ser feitas pelo aqui.

Serviço:
📅 Data: 22 de março (sábado)
⏰ Horário: 9h às 11h
📍 Local: Auditório da AMES – Vitória/ES
🎟 Inscrições gratuitas e limitadas